Episodio 31- Cómo aplicar el mindfulness en el día a día
15 de nov. de 2022 ·
16m 52s
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Descripción
¿Te cuesta meditar? ¿No sabes cómo aplicar el mindfulness a diario? ¿Te gustaría ser capáz de desacelerar tus días? En el episodio de hoy os comparto algunas de mis practicas...
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¿Te cuesta meditar? ¿No sabes cómo aplicar el mindfulness a diario? ¿Te gustaría ser capáz de desacelerar tus días? En el episodio de hoy os comparto algunas de mis practicas altenativas a la meditación para permanecer en el ahora incluso cuando la rutina invade el flujo de nuestros días. ¿qué tipo de actividades te hacen reconectar con tu ser?
Music: Le Gang - Drops in mind
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Music: Le Gang - Drops in mind
Información
| Autor | Flavia González |
| Organización | Flavia G. |
| Página web | - |
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