Episódio #5 - Performance na corrida: um bate-papo com meu treinador Ramon Ferreira
25 de ago. de 2020 ·
19m 44s
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Descripción
Neste episódio, falamos sobre performance na corrida, a preocupação de muitos atletas, até mesmo os iniciantes! Convidei meu treinador Ramon Ferreira para explicar sobre os diferentes estímulos de treinos, a...
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Neste episódio, falamos sobre performance na corrida, a preocupação de muitos atletas, até mesmo os iniciantes! Convidei meu treinador Ramon Ferreira para explicar sobre os diferentes estímulos de treinos, a importância de planejamento adequado e acompanhamento profissional! Será que performar é o que realmente importa?! Ouça esse podcast para sanar algumas dúvidas e se animar ainda mais com a corrida!
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Información
| Autor | Paola Sprea Carrijo |
| Página web | - |
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