Episodio 56: Ana María Peláez, forjando la felicidad.
¿La felicidad es un estado o una conquista diaria? ¿Cuáles son los elementos que nos pueden ayudar a ser felices? ¿Cómo ser felices aún en momentos complejos?
De esto y más platicamos en este episodio con Ana María Peláez. Ella es directora de “Felicidad Corporativa”, Chief Happiness Officer Practitioner, Entrenadora, conferencista, TEDx speaker y escritora. Desde Colombia ella nos habla de su experiencia y su visión, así como su fórmula ACEPTA (Agradecimiento, Correctas decisiones, Entorno saludable, Propósito, Tiempo para mi, Amor) para ser más felices. No te pierdas este tema que, lejos de ser cliché, es en realidad TAN relevante en la vida de todos.
Puedes ver el episodio en Youtube: https://youtu.be/ArzVOXoIfJo
Encuentra a Ana María en www.anamariapelaez.com.co
Y en todas sus redes como: @anamariapelaez.oficial y no dejes de ver su charla TEDx
El club de la limonada es un podcast que busca promover la salud emocional, el desarrollo humano, la resiliencia y lo que Sandy Mora llama el arte de la "Alquimia Emocional". Sandy es Maestra en desarrollo del potencial humano, especializada en resiliencia y manejo del cambio. Encuentra el libro de Sandy en amazon: https://amzn.to/3xdPqcd
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