Episodio 58 - Perché a volte non risolviamo le difficoltà?

Relazioniamoci podcast di Antonio Quaglietta

Episodio 58 - Perché a volte non risolviamo le difficoltà?

2 de abr. de 2019 · 1h 3m 3s

Descripción

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Oggi parliamo di difficoltà: perché non le risolviamo?
Tutti abbiamo delle difficoltà nella nostra vita: in ogni giorno, in ogni momento che viviamo affrontiamo delle difficoltà. La difficoltà non è qualcosa che arriva, che capita, è una costante: solo che a volte non ne siamo consapevoli.
Dove sta il problema? Innanzitutto nel rifiuto delle difficoltà, perché ogni cosa che rifiuto mi toglie energia...

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Comentarios

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Giorgio Galvani

hace 2 años

La conclusione? Io ho sempre visto nella gestione di cani, bambina, timori del futuro come problemi quando invece avrei dovuto affrontarle una alla volta per trovare una soluzione ma soprattutto inquadrandole con un altro punto di vista e non solo quello della problematica che mi "rallenta" o che non va secondo quanto voglio io

Giorgio Galvani

hace 2 años

Io non sono riuscito a gestire bene alcune situazioni a me stressanti; mi sono trasferito per amore in Germania, lo stress dell espatrio, di una nuova lingua, del prendermi cura della figlia della mia ex compagna, dei suoi cani, il rapporto che si è raffreddato, difficoltà economiche e timori per il futuro. Tutto ciò mi hanno fatto cadere e non mi hanno permesso di risollevarmi per mesi. La mia ragazza mi ha sostenuto e dato degli strumenti per gestire tutto ciò ma gestire queste situazioni mi ha portato a vedere più le difficoltà che individuare altre possibilità per risolverle, nuovi punti di vista. Sono arrivato a rimuginare su eventi passati per mesi, trattenendo tristezza e poca reattività. Come mi disse lei avrei dovuto "Muovere il culo". Tutto questo l ho capito ma purtoppo ormai è finita. Il mio problema principale è stata la gestione dello sstress, delle mie emozioni e la situazione. Esatto, per risolvere una situazione applicavo le stesso metodo ritrovandomi con gli stessi risultati.

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Autor	Antonio Quaglietta
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Etiquetas	#accettazione #antonio #audio #comprensione #conuseling #counselor #crescita #difficoltà #personale #psicologia #psicologo #quaglietta #rdm #ricominciodame #risveglialavitachesei