El autocuidado cuando tenemos a personas a cargo y nos convertimos en cuidadoras principales o de apoyo es esencial, es un acto de amor propio que provoca una mejor aptitud mental y física para cumplir con esta gran responsabilidad. Siguenos en Instagram https://www.instagram.com/marie.rivera2024/# o en Threads bajo el mismo nombre y logo... para otras referencias y recursos.

¡Hasta la próxima, CHAO!