#Episodio 93 - Miedo
11 de ago. de 2022 ·
17m 53s
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Descripción
La mayoría de las personas reaccionan ante el miedo evitándolo y no reconociéndose que, en realidad, lo que las pasa, es que tienen miedo. Sin embargo, esta actitud ante el...
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La mayoría de las personas reaccionan ante el miedo evitándolo y no reconociéndose que, en realidad, lo que las pasa, es que tienen miedo. Sin embargo, esta actitud ante el miedo (evitarlo, minimizarlo, hacer como que no está) no nos ayuda a gestionar y procesar nuestros miedos y tampoco a obtener los resultados que queremos. El miedo es parte de la condición humana y es parte de la experiencia humana sentir miedo ante determinadas situaciones o circunstancias. En este episodio te cuento cómo puedes reconocer y reconocerte tu miedo. Tomar consciencia, entenderlo y procesarlo. Sentirlo y gestionarlo emocionalmente. Y cómo utilizarlo a tu favor para seguir creciendo y que no te paralice en las acciones de tu día a día y tu desarrollo personal. Y si te quedas con ganas de más, no dudes visitarme en www.coachingconmarisa.es o en Instagram @CoachingConMarisa https://www.instagram.com/coachingconmarisa/ ¿Qué vas a aprender en este episodio?
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- Entender el miedo como parte de la condición humana.
- Cómo puedes reconocer tu miedo.
- Cómo gestionar emocionalmente el miedo.
- La importancia de procesar tu miedo desde la comprensión y la compasión.
- La importancia de entender tu miedo para seguir creciendo y desarrollándote y que no te deje paralizada.
Información
Autor | CoachingConMarisa |
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