Episodio #94 Yoga para Niños

29 de nov. de 2023 · 1h 25m 22s
Episodio #94 Yoga para Niños
Descripción

En este episodio entrevisto a Ju Ortega quien nos habla acerca del Yoga para Niños que es una adaptación del yoga tradicional que se centra en hacer que la práctica...

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En este episodio entrevisto a Ju Ortega quien nos habla acerca del Yoga para Niños que es una adaptación del yoga tradicional que se centra en hacer que la práctica sea accesible y divertida para los más pequeños. Al igual que el yoga para adultos, el yoga para niños combina posturas físicas, técnicas de respiración y ejercicios de relajación. Sin embargo, se presenta de una manera lúdica y creativa para que los niños puedan participar de manera activa y disfrutar de los beneficios físicos y mentales que ofrece el yoga. De esto y mucho más nos habla Ju a quien puedes encontrsar en instagram como:

IG: @yoguitoslatinoamerica
Website: https://yoguitoslatinoamerica.com/


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Autor Ineludible
Organización Enrique Pedroza
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