Equilibrio emocional

16 de sep. de 2022 · 19m 9s
Equilibrio emocional
Descripción

Meditación guiada para conseguir equilibrio emocional en nuestra vida. Esta meditación esta basada en las terapias de última generación: Mindfulness y Autocompasión. La autocompasión es uno de los aspectos del...

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Meditación guiada para conseguir equilibrio emocional en nuestra vida.
Esta meditación esta basada en las terapias de última generación: Mindfulness y Autocompasión.
La autocompasión es uno de los aspectos del Mindfulness que más se investiga actualmente.

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Autor UTVCO
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