Nella live di oggi ti porto in esplorazione di tre comportamenti pratici che più mettere in atto fin da adesso per migliorare la fiducia che hai in te stesso/a.
Dopo aver chiarito la differenza tra fiducia e sicurezza andiamo a:

1. Riconoscere la propria modalità con cui diamo fiducia agli altri per portarla verso noi stessi;
2. Notare tutte le volte in cui la capacità predittiva della mente è fallace ed evitare di prendere per buono tutto ciò che ci dice;
3. Scollegare le azioni dal sentire e darci un margine di sperimentazione.

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