Gestire la rabbia: Esercizio per esprimerla e prendersene cura
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Come smettere di censurare la rabbia ed esprimerla senza esplodere contro gli altri? Quando lavoro sulla rabbia, le persone si vietano di esprimerla per tanti motivi. Perché non sanno come...
mostra másQuando lavoro sulla rabbia, le persone si vietano di esprimerla per tanti motivi.
Perché non sanno come si fa.
Perché dopo si sentono in colpa.
Perché hanno paura che non serva a nulla (tanto vale tenersela dentro).
Qui ti propongo un esercizio per darti la possibilità di esprimere la tua rabbia. Senza danneggiare gli altri, senza esplodere e senza trattenerla.
Ne approfitto per dirti che ho riaperto le iscrizioni al mio percorso #10SettimanePerAffermarti. Candidati per la prima chiamata gratuita su https://sebastianodato.it/percorso
➡️ Unisciti al mio canale Telegram, il punto di contatto per confrontarti con me e la community sulle relazioni, l'autostima e avere strumenti extra. E' gratis e puoi cancellarti quando vuoi: https://sebastianodato.it/telegram
➡️ Ameresti avere gli strumenti pratici che ti aiuteranno ad avere autostima, per rimetterti al centro, affermarti nelle relazioni e riconoscere il tuo valore?
Candidati per la prima chiamata gratuita del mio percorso di 10 settimane: https://sebastianodato.it/percorso
➡️ Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it/
Información
Autor | Sebastiano Dato |
Organización | Sebastiano Dato |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company