Grudniowe wyzwanie #FITMAS - pierwszy tydzień
30 de nov. de 2020 ·
11m 8s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
#Fitmas to grudniowe codzienne wyzwanie pozwalające nam wprowadzić w życie zdrowe nawyki. W tym tygodniu omówimy: -Czemu warto zacząć dzień od szklanki wody? -Jaka jest najprostsza forma aktywności fizycznej? -Co...
mostra más
#Fitmas to grudniowe codzienne wyzwanie pozwalające nam wprowadzić w życie zdrowe nawyki.
W tym tygodniu omówimy:
-Czemu warto zacząć dzień od szklanki wody?
-Jaka jest najprostsza forma aktywności fizycznej?
-Co dobrego może zrobić 30g orzechów włoskich dziennie?
-Ile godzin dziennie siedzimy i dlaczego musimy robić to dobrze?
-Co MUSISZ suplementować?
Dołącz do naszego wyzwania dając nam znać za pośrednictwem Instagrama lub Facebooka :)
Instagram Natalii: https://www.instagram.com/dietetyczka.nati/
Instagram Krystiana: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/
Do dzieła!
mostra menos
W tym tygodniu omówimy:
-Czemu warto zacząć dzień od szklanki wody?
-Jaka jest najprostsza forma aktywności fizycznej?
-Co dobrego może zrobić 30g orzechów włoskich dziennie?
-Ile godzin dziennie siedzimy i dlaczego musimy robić to dobrze?
-Co MUSISZ suplementować?
Dołącz do naszego wyzwania dając nam znać za pośrednictwem Instagrama lub Facebooka :)
Instagram Natalii: https://www.instagram.com/dietetyczka.nati/
Instagram Krystiana: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/
Do dzieła!
Información
| Autor | Natalia Chmielewska |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
