Guidet gåtur
11 de sep. de 2023 ·
19m 30s
![Guidet gåtur](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/533aaa4d0b002a3a7bd1661ee9e6ef33.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Kom med ud på en guidet gåtur, hvor jeg lærer dig at sanse og være tilstede. Det kan afhjælpe stress, angst og depression at komme ud og gå og træne...
mostra más
Kom med ud på en guidet gåtur, hvor jeg lærer dig at sanse og være tilstede. Det kan afhjælpe stress, angst og depression at komme ud og gå og træne sig i at vende sin opmærksomhed ud mod opgivelserne. Det træner vi i dette afsnit.
mostra menos
Información
Autor | Lizl Rand |
Página web | - |
Etiquetas |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company