Hoʻoponopono, Hawaii'de uzlaşma ve affetme uygulamasıdır.
4 cümleden oluşur;
Seni seviyorum
Özür dilerim
Lütfen beni affet
Teşekkür ederim

Tüm bilinen ya da bilinmeyen negatif enerjileri, pozitif olanla değiştirerek sevgiyle arındırır.
Uygulamanın çok kısa sürede sonuçlar verdiği gözlemlenmiştir

Fiziksel evren düşüncelerimizin bir gerçekleşmesidir.
Düşüncelerimiz çoğu kez kendimize ve atalarımıza ait bilinçli ve bilinçdışı deneyimleri yansıtır. Bu anılar zihinlerimize hükmeder.
Bilinçdışı Zihin ve Bilinçli Zihinden oluşan Ruh, yeniden canlanan anılarla başkalarının ve başka zamanların deneyimlerini yaşar.
İçimizdeki ve dışımızdaki dünya aynıdır. Her şey zihnimizde düşünce olarak vardır.
Gerçekliğimizin niteliğini belirleyen düşüncelerimizin niteliğidir. Örneğin, eğer düşüncelerim kaygı doluysa bu düşünceler kaygı dolu bir fiziksel gerçeklik yaratacaktır. Düşüncelerim ilahî esinlerle doluysa, sevgi dolu bir fiziksel gerçeklik yaratacaklardır.
Fiziksel evrenimizin nasıl olduğu % 100 bizim sorumluluğumuzdur.
Fiziksel gerçekliğimizde hastalık, acı, öfke, yani mutluluktan başka ne varsa düzeltmek % 100 bizim sorumluluğumuzdur.

Bilge Havai yerlilerinin bize öğütlediği şeyleri şöyle özetleyebiliriz:

Düşünmeyi bir yana bırakın çünkü düşünmek eşyanın tabiatını anlama çabasıdır, unutmayın, bizim aklımız buna yetmez.
İçinizdeki Kutsal Güç’le temasa geçin; kendi ilahi tarafınızla bir çalışma ilişkisi geliştirin.
Düşünce, söz, edim ve eylemlerimizdeki hataların temizlenmesini istemeyi öğrenin.
Durumun çaba harcamadan ve eziyet çekmeden doğal bir şekilde gelişmesine izin verin.
.
Huzur, denge ve sevgiden zevk alın.