How to Be Sad on a Healthy Way

22 de mar. de 2021 · 36m 3s
How to Be Sad on a Healthy Way
Descripción

Talking with author, writer, speaker Helen Russell about sadness. Helen has a new book and a podcast coming out called How to be Sad. We are talking about why negative...

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Talking with author, writer, speaker Helen Russell about sadness. Helen has a new book and a podcast coming out called How to be Sad. We are talking about why negative feelings are not been expressed, how crying and negative feelings are a cornerstone of feeling happy. Why should we embracing those negative feelings rather than trying to bury them. 
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Autor Susanna Heiskanen
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