È stato calcolato che in Occidente le persone mangino in media dalle 30 alle 60 tonnellate di cibo durante l’intero arco della loro vita e sempre più scienziati dimostrano che questa enorme mole di cibo, ha un impatto significativo sullo stato di salute di una persona. Tuttavia, fino a non molto tempo fa, veniva data attenzione solo alle calorie di un alimento e non ai nutrienti in esso contenuti. Ma cosa sono i nutrienti e come li possiamo “calcolare”?

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🗞️ Articolo di Gianpaolo Usai ► https://www.lindipendente.online/2022/02/17/i-sette-errori-capitali-dellalimentazione-occidentale-moderna/


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