IDEE in GHISA - Episodio 56 - Consigli per allenare la Forza - Ado Gruzza
5 de feb. de 2024 ·
32m 50s
![IDEE in GHISA - Episodio 56 - Consigli per allenare la Forza - Ado Gruzza](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/af4729623d57a0dce9a4649f15493f55.jpg)
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Descripción
Bentornti su IDEE in GHISA per l'episodio 56 Oggi vi proponiamo una chiacchierata con Ado Gruzza. Ado e' il presidente dell' AIF (Accademia Italiana della Forza) ed è stato un...
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Bentornti su IDEE in GHISA per l'episodio 56
Oggi vi proponiamo una chiacchierata con Ado Gruzza.
Ado e' il presidente dell' AIF (Accademia Italiana della Forza) ed è stato un pioniere della diffusione di un sistema d’allenamento con i sovraccarichi basato sulle logiche del metodo distribuito.
Come sempre presentato da Andrea Giottoli e Roberto Iezzi, IDEE in GHISA e'il podcast della preparazione fisica italiana.
CHE LA FORZA SIA CON VOI
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Oggi vi proponiamo una chiacchierata con Ado Gruzza.
Ado e' il presidente dell' AIF (Accademia Italiana della Forza) ed è stato un pioniere della diffusione di un sistema d’allenamento con i sovraccarichi basato sulle logiche del metodo distribuito.
Come sempre presentato da Andrea Giottoli e Roberto Iezzi, IDEE in GHISA e'il podcast della preparazione fisica italiana.
CHE LA FORZA SIA CON VOI
Información
Autor | Roberto Iezzi |
Organización | Roberto Iezzi |
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