İdmanda iradəni hansı üsulla gücləndirmək olar?

19 de oct. de 2023 · 37m 36s
İdmanda iradəni hansı üsulla gücləndirmək olar?
Descripción

"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes mütəxəssisi Əkbər Kərimov oldu. Danışılan mövzular: - Su içmək üçün motivasiya; - İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir? - İradənin güclənməsində idmanın...

mostra más
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes mütəxəssisi Əkbər Kərimov oldu.
Danışılan mövzular:
  • Su içmək üçün motivasiya;
  • İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir?
  • İradənin güclənməsində idmanın rolu vacibdir?
  • Məqsədləri necə formalaşdırmaq lazımdır?
  • Müntəzəm olaraq bir hərəkəti etməyin iradənin formalaşmasında rolu;
  • Gündəlik həyatda gücümüzün sərf edilməsində nəyə diqqət etməliyik?
  • İdmanda sstres faktoruna necə müqaviət göstərməliyik?
mostra menos
Información
Autor Sağlam ol Sevda ilə
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca