IIFYM IRL
25 de ene. de 2022 ·
8m 38s
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Descripción
IIFYM, or “If It Fits Your Macros,” is a type of flexible dieting that helps people lose weight without feeling overly restricted. Rather than focusing on calories, IIFYM tracks macronutrients...
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IIFYM, or “If It Fits Your Macros,” is a type of flexible dieting that helps people lose weight without feeling overly restricted. Rather than focusing on calories, IIFYM tracks macronutrients instead — namely protein, fat and carbohydrates.
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Información
| Autor | Elida L David |
| Organización | Elida L David |
| Página web | - |
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