Eckhart ci illustra il valore della consapevolezza, di come la mente di cui tanto l’uomo moderno va fiero, sia, in realtà, il nostro peggior nemico (specie quando non adeguatamente educata), di come possiamo eliminare la nostra sofferenza coltivando coscienza e consapevolezza e ricollegandoci alla nostra vera e pura essenza, di come distinguere tra il vero e il falso, l’illusorio e l’autentico, di come imparare ad accettare serenamente ciò che non possiamo ambiare e a concentrarci su ciò su cui abbiamo davvero potere, di come sia necessario imparare a gestire i pensieri, frutto della mente nemica e vera origine del nostro mal di vivere.