Il ruolo della nutrizione nel contrastare lo stress e migliorare la resilienza

30 de jul. de 2024 · 35m 32s
Il ruolo della nutrizione nel contrastare lo stress e migliorare la resilienza
Descripción

La nutrizione è un ottimo strumento per migliorare la resilienza personale e ridurre gli effetti negativi dello stress, con i conseguenti rischi sul sistema immunitario, cardiocircolatorio, e nella regolazione ormonale....

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La nutrizione è un ottimo strumento per migliorare la resilienza personale e ridurre gli effetti negativi dello stress, con i conseguenti rischi sul sistema immunitario, cardiocircolatorio, e nella regolazione ormonale. Nella puntata l'analisi dei concetti, le strategie nutrizionali, e i suggerimenti per passare dalla teoria alla pratica.
L'approfondimento dei temi trattati è nel volume "Epigenetica e psiconeuroendocrinoimmunologia della nutrizione e dell'esercizio fisico", reperibile a questo link www.FITGENETICA.com
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Información
Autor Pierluigi De Pascalis
Organización Pierluigi De Pascalis
Página web www.depascalis.net
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