Le persone tendono a percepire l’impegno come unica variabile che li separa dal loro obiettivo. "Se vuoi puoi" è, a mio modo di vedere, una frase più pericolosa che utile per qualunque individuo. Impegnarsi è una condizione necessaria, ma non sufficiente per raggiungere obiettivi grandi o piccoli. Vuoi dimagrire? Diventare un professionista? Un influencer? Scopri le altre due variabili. Il tutto, ovviamente, basato sulle scienze psicologiche.