In piscina, per le spalle è questione di stile

23 de jun. de 2021 · 12m 34s
In piscina, per le spalle è questione di stile
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In un allenamento amatoriale una spalla può arrivare a compiere fino a 500-600 rotazioni complete, con una grande sollecitazione per le spalle. Dopo mesi di stop, ci sono rischi? Quali...

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In un allenamento amatoriale una spalla può arrivare a compiere fino a 500-600 rotazioni complete, con una grande sollecitazione per le spalle. Dopo mesi di stop, ci sono rischi? Quali sono gli stili più pericolosi e come evitare movimenti che possono fermarci?

Intervista a Andrea Lisai, ortopedico di Humanitas San Pio X, specialista di traumatologia della spalla, a cura della giornalista sportiva Jessica Tozzi
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Autor HUMANITAS podcast
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