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insomnio
6 de dic. de 2022 ·
12m 34s
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insomnio
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Descripción
A lo que me pasa… ¿se llama insomnio? ¿La luz azul puede afectar nuestro sueño? ¿Es útil levantarse tarde los fines de semana? ¿Hay estrategias que puedan ayudarnos a dormir...
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A lo que me pasa… ¿se llama insomnio? ¿La luz azul puede afectar nuestro sueño? ¿Es útil levantarse tarde los fines de semana? ¿Hay estrategias que puedan ayudarnos a dormir mejor? ¿Es recomendable consumir suplementos con melatonina?
Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes
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Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/c/cinthiareyes
Información
| Autor | Cinthia Reyes |
| Organización | Cinthia Reyes |
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