Impara una tecnica efficace per contenere la tua ansia.

Questa ipnosi ti insegna una tecnica efficace per gestire e dissolvere la tua ansia. Ti permette di imparare ad accoglierla, piuttosto di lottare per mandarla via e a creare uno spazio dentro te per contenerla al meglio e, anche se forte, man mano dissiparla.

La traccia ipnotica è così composta:

Induzione: Classica
Ipnosi: Apertura e accettazione
Finale: Riorientamento

Induzione: Classica
Questa induzione utilizza una tecnica classica dell’ipnosi di Milton Erickson, il padre e maestro indiscusso dell’ipnosi indiretta e conversazionale. Dovrai semplicemente lasciarti accompagnare dalla voce come se fosse una musica di sottofondo e lasciarti scivolare nello stato ipnotico.

Ipnosi: Apertura e accettazione

Finale: Riorientamento
Al termine della traccia, la voce ti riaccompagna in uno stato di veglia totale e piena energia.

Voce: Monica Gregorini, psicologa psicoterapeuta ipnotista

N.B. Traccia ipnotica inserita nell'app "myipnosi | la prima app di ipnosi in italiano". Puoi scaricarla gratis da google play o apple store e personalizzare la tua esperienza di ascolto scegliendo il tipo di induzione, il sottofondo sonoro, la voce (maschile o femminile) e se addormentarti o riorientarti al termine dell'ascolto.

IMPORTANTE! PER LA TUA E ALTRUI SICUREZZA È FONDAMENTALE CHE NON ASCOLTI MAI QUESTE REGISTRAZIONE MENTRE STAI FACENDO ATTIVITÀ CHE RICHIEDONO LA TUA COMPLETA ATTENZIONE COME AD ESEMPIO GUIDARE.