Jak wrócić po urlopie do pracy, bez stresu?

11 de sep. de 2023 · 49m 50s

Descripción

mostra más

Rozmowa z Barbarą Makowską - "Jak wrócić bez stresu do pracy po urlopie".

Barbara Makowska pod marką makowkapracuje.pl pomaga organizacjom i wspiera ich pracowników w tworzeniu bezpiecznych, zdrowych, wygodnych i miłych miejsc pracy.

Od kilkunastu lat jest związana z pracą w służbie BHP, kierując zespołami w międzynarodowych organizacjach. Jest certyfikowanym i aktywnym trenerem mentalnym, trenerem umiejętności miękkich oraz wykładowcą studiów podyplomowych.

Jest również praktyczką wellbeingu osobistego i Ambasadorką wellbeingu w organizacjach jako Happiness Manager i Chief Wellbeing Officer, Psychological First Aider.

Słuchając naszej rozmowy dowiesz się:

O czym warto pamiętać, chcąc budować swój dobrostan na co dzień, również w okresie powakacyjnym.
Jakie mamy najnowsze dane o samopoczuciu Polaków w pracy.
Co warto zmienić, a przynajmniej przemyśleć, w planowaniu pracy i nie tylko.
Jak możemy szybko przywrócić spokój ducha, a jak sprawnie wrócić do skupienia się na zadaniu.
Co to jest „rezyliencja” i dlaczego jest nazywana „kompetencją przyszłości”.

mostra menos