Jak zacząć biegać tak, żeby się nie zniechęcić?
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
015. W tym odcinku porozmawiałam z Pauli https://www.instagram.com/idacprzedsiebie/ o tym jak zacząć biegać tak, żeby się do tego nie zniechęcić i czerpać radość. Pauli podzieliła się ze mną swoją drogą...
mostra másPauli podzieliła się ze mną swoją drogą od 3,5 km do przygotować do triatlonu.
Porozmawiałyśmy o odpowiednich butach do biegania, rozgrzewce, rozciąganiu, technice i typach treningów.
Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy!
Información
Autor | Wittalna Podcast |
Organización | Wittalna Podcast |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company