Jak żyć z syndromem oszusta? #123
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Większość z nas przynajmniej raz w życiu mierzyła się z czymś, co potocznie nazywamy syndromem oszusta. Skąd bierze się taka okresowa utrata wiary we własne możliwości? Jak można sobie z...
mostra másSkąd bierze się taka okresowa utrata wiary we własne możliwości? Jak można sobie z nim poradzić, kiedy już nas dopadnie? I kiedy warto sięgnąć po fachową pomoc? O wszystkim tym posłuchasz w dzisiejszym odcinku podcastu!
Bajki, o której mówimy w odcinku, możesz posłuchać tutaj! 👉 https://spoti.fi/3TbSHaT
Zapraszamy do podzielenia się Twoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach!
Rozkład jazdy odcinka:
(00:00) Dzień dobry i temat odcinka
(01:42) Czym jest syndrom oszusta?
(06:10) Skąd się bierze syndrom oszusta?
(06:22) Mechanizm obronny przed przepracowaniem
(10:10) Syndrom oszusta jako bodziec do uznania
(13:45) Porównywanie się i social media
(16:23) Rola wychowania i szkoły w samoocenie
(19:53) Jak sobie poradzić z syndromem oszusta?
(25:30) Dlaczego syndrom oszusta jest jak katar?
(26:50) Podsumowanie – jak radzić sobie z syndromem oszusta?
(29:29) Podziękowanie i pożegnanie
Notatki i namiary na nas
Notatki z odcinka na stronie podcastu.
podcast@opowiedz.to – jeśli chcesz opowiedzieć swoją historię w naszym odcinku, napisz do nas!
Przygotowujesz się do szkolenia? Chętnie pomożemy.
Umów się z nami na bezpłatną konsultację.
Podoba Ci się nasz podcast i chcesz nas wesprzeć?
Postaw nam wirtualną kawę.
Nie chcesz przegapić treści, które tworzymy w sieci?
Zapisz się do newslettera. Wysyłamy go raz w miesiącu. Nie sprzedajmy. Dzielimy się wiedzą.
Zapraszamy do posłuchania i komentowania.
Ania i Maciek
Opowiedz.to
Información
Autor | maciek cichocki |
Organización | maciek cichocki |
Página web | opowiedz.to |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company