Julespecial
![Julespecial](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c7496bace45eb48d3385598e91385203.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Denne julespecial er anden låge i MadbandittenPLUS Adventskalender. Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/julepodcast/ I afsnittet taler jeg om disse ting: - hvorfor julen er den perfekte storm af...
mostra másI afsnittet taler jeg om disse ting:
- hvorfor julen er den perfekte storm af triggere og hvilke indflydelse det har på vores impulskontrol
- forskellige strategier med udgangspunkt i DIG og dit liv til at komme igennem december måned med den grad af fleksibilitet og frihed, du foretrækker
- hvad jeg selv gør i december og juledagene
- hvordan man bedst slipper afsted med at spise kulhydrater og drikke alkohol, hvis man en længere periode har spist Keto
- praktiske tips du kan bruge som en slags 'damage control' i julemåneden
Información
Autor | Jane Faerber |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company