Kaste Anker
29 de sep. de 2023 ·
6m 7s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Øvelsen præsenterer en metode til at blive nærværende i nuet dér, hvor du er. I øvelsen er der fokus på både dig og dine omgivelser. Denne serie af mindfulness-øvelser følger...
mostra más
Øvelsen præsenterer en metode til at blive nærværende i nuet dér, hvor du er. I øvelsen er der fokus på både dig og dine omgivelser.
Denne serie af mindfulness-øvelser følger traditionelle principper for mindfulness, dog uden at fokusere på eller nævne åndedrættet. Derudover er der ikke fokus på kroppen.
Øvelserne er udviklet til dig med lammelser, respirator eller andre funktionsnedsættelser. De kan også bruges af dig med f.eks. stress eller angst, som gerne vil træne mindfulness, men har svært ved at finde ro ved at mærke din krop.
Udvikling og speak: UlykkesPatientForeningen
Musik og produktion: Sjøgren Music
mostra menos
Denne serie af mindfulness-øvelser følger traditionelle principper for mindfulness, dog uden at fokusere på eller nævne åndedrættet. Derudover er der ikke fokus på kroppen.
Øvelserne er udviklet til dig med lammelser, respirator eller andre funktionsnedsættelser. De kan også bruges af dig med f.eks. stress eller angst, som gerne vil træne mindfulness, men har svært ved at finde ro ved at mærke din krop.
Udvikling og speak: UlykkesPatientForeningen
Musik og produktion: Sjøgren Music
Información
Autor | UlykkesPatientForeningen |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company