Kit primeros auxilios en tiempos difíciles
19 de nov. de 2024 ·
10m 46s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Esta práctica contiene una serie de herramientas de atención plena centrada en el cuerpo y en la respiración, junto con una constante invitación a que, desde la amabilidad podamos acompañarnos...
mostra más
Esta práctica contiene una serie de herramientas de atención plena centrada en el cuerpo y en la respiración, junto con una constante invitación a que, desde la amabilidad podamos acompañarnos en momentos difíciles.
Esta práctica nos puede ser útil para cuando nos sentimos sobrecargados o desbordados por situaciones difíciles. En pocos minutos podemos calmarnos para continuar afrontando el momento desafiante que se nos presente.
mostra menos
Esta práctica nos puede ser útil para cuando nos sentimos sobrecargados o desbordados por situaciones difíciles. En pocos minutos podemos calmarnos para continuar afrontando el momento desafiante que se nos presente.
Información
| Autor | Luz Victoria Arango Cala |
| Organización | Luz Victoria Arango Cala |
| Página web | www.luzarango.com |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
