Kontuzje i urazy: Co robimy aby je minimalizować
15 de feb. de 2021 ·
47m 55s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Capítulos
Descripción
Sport to zdrowie, jak mówi popularne przysłowie – i trudno się z nim nie zgodzić. Jest również popularna teoria, że sport wyczynowy to z kolei zdrowie, ale utracone. Choć regularna...
mostra más
Sport to zdrowie, jak mówi popularne przysłowie – i trudno się z nim nie zgodzić. Jest również popularna teoria, że sport wyczynowy to z kolei zdrowie, ale utracone.
Choć regularna aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele niepodważalnych korzyści, to nie można ukrywać, że zawsze istnieje ryzyko nabawienia się kontuzji. Bez względu na rodzaj uprawianej dyscypliny, poziom doświadczenia, czy wykonywane ćwiczenia.
W dzisiejszym odcinku porozmawialiśmy o tym jak uniknąć niepotrzebnych problemów z aparatem ruchu
Co zrobić aby zawczasu uchronić się przed kontuzjami i jak działać aby Twój trening był maksymalnie bezpieczny?
Zapraszam do wysłuchania odcinka
mostra menos
Choć regularna aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele niepodważalnych korzyści, to nie można ukrywać, że zawsze istnieje ryzyko nabawienia się kontuzji. Bez względu na rodzaj uprawianej dyscypliny, poziom doświadczenia, czy wykonywane ćwiczenia.
W dzisiejszym odcinku porozmawialiśmy o tym jak uniknąć niepotrzebnych problemów z aparatem ruchu
Co zrobić aby zawczasu uchronić się przed kontuzjami i jak działać aby Twój trening był maksymalnie bezpieczny?
Zapraszam do wysłuchania odcinka
Información
| Autor | Kuba Podgórski |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
