Bu teknikleri kullanmadan önce ego bütünlüğümüzün sağlam ve sağlıklı olması gereklidir. Çapalara, rehbere, ritüellere ve kayıt almaya ihtiyaç duyuyoruz.
Teknikler
-bilinç dışımızın bize ilettiği mesajları anlayabilmek için sembolleri yorumlamak:
-Rüyadaki sembollerin yorumu
-Gözümüzü kapattığımızda beliren semboller ve onların hayatımızdaki anlamı
-Aktif imgelem (ruh saglığı profesyonelleriyle) hassasiyeti ile ilgili yayını lütfen dinleyin
-Mandala (maneviyatın sembolleştirilmesi)
-Ruh dünyamızın deneyimlerini gerçekleştirmek için beden ve doğamızla bağlantıya geçmek- doğada vakit geçirmek, kundalini, yoga, nefes, dans
Sorular:
1-kendi özümüzle nasıl bağlantı kuruyoruz
2-kendimden büyük bir bilinçle nasıl bağlantı kuruyorum.
3-psişede beliren imgelerle nasıl bir diyalog halindeyiz?
4-kendimizi ifade etmek için manevi ve maddi deneyimlerimizi ifade etmek için nasıl bir yaratıcı kanalımız var?
5-bu yaratıcı kanalı kuvvetlendirmek için neler yapıyoruz?
6-hayatın akışına tüm derinliğiyle deneyimlemek ve bu deneyime uyumlu bir iştirak için bedenimizle bağlantı nasıl kuruyoruz? Nasıl bir öz bakım yapıyoruz?