Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01

31 de ago. de 2022 · 1h 19m 50s
Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01
Descripción

Co czujesz, gdy pomyślisz o najbliższej przyszłości? Jakie myśli się pojawiają, gdy słyszysz kolejne newsy o ciągłych podwyżkach, inflacji, wojnie, niedoborach towaru? To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm,...

mostra más
Co czujesz, gdy pomyślisz o najbliższej przyszłości? Jakie myśli się pojawiają, gdy słyszysz kolejne newsy o ciągłych podwyżkach, inflacji, wojnie, niedoborach towaru?

To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm, wyparcie, ciągły niepokój, panikę. Aktualna sytuacja to także idealna pożywka dla naszych nieprzepracowanych lęków z przeszłości.

Mentalnie, jeśli nie masz odpowiednich narzędzi, to trudny czas.

W tym odcinku rozmawiamy o sposobach radzenia sobie w tych niepewnych czasach, jakich jesteśmy świadkami. Mówimy, jak się chronić.

Dowiesz się też, jakie są konsekwencje określonych, niewspierających sposobów myślenia o przyszłości.

Zapraszam Cię na pierwszy odcinek nowego, piątego sezonu!
mostra menos
Información
Autor Podcast
Organización Adam Dębowski
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca