Para que la dilatación sea más llevadera la mujer debe tener libertad de movimiento. Mover el cuerpo durante el parto ayuda a tener un parto más llevadero y una mejor progresión de la dilatación. Durante el tiempo de dilatación puedes utilizar diferentes apoyos que ayuden al buen desarrollo de esta fase. Si las circunstancias impiden que muevas el cuerpo, utiliza tu mente para visualizarte en movimiento, te aseguro que puede ayudarte mucho. ¿Quieres saber como preparar tu mente para este momento? Conoce mi trabajo en www.espaciolunaroja.es