Cuando nos convertimos en receptores de emociones y deseos negativos hacia algo o alguien, el principal y por lo general único perjudicado somos notros. Tales emociones van mermando el fuero interior de compasión y entendimiento que nos hace humanos, por lo que el perdón va más allá del otro: se trata de un proceso a librar en relación a nosotros mismos y por nuestro propio bien. Si se ha sido víctima de un gran daño no se trata de absolver ni olvidar la agresión, sino liberarnos de la nocividad que esta produce en la integridad psicológica del individuo.
Hoy en nuestro podcast hablaremos de la importancia del perdón para nuestra salud física y emocional.