Dentro di noi c’è qualcosa che chiede di essere notato, valorizzato ed espresso, qualcosa a cui dovremmo prestare maggiore attenzione: un seme di nobiltà. Il libro che vi presentiamo è un invito a riconoscere la nostra nobiltà d’animo, imparando a consolidarla ed esprimerla con autenticità.
In un viaggio di otto incontri, l'autore guida i lettori alla ricerca della parte migliore di sè stessi, riflettendo su paure, rabbie e conflitti della vita quotidiana personale e professionale. La via verso la nobiltà, infatti, non conduce alla solitudine ascetica della serenità interiore, ma va seguita nella vita di tutti i giorni, nella complessità delle nostre relazioni con gli altri e con noi stessi.
Ricco di riferimenti alle maggiori teorie psicologiche, a religioni orientali, yoga e filosofia antica, il testo è raccontato in uno stile sempre vario e ogni capitolo è arricchito da una serie di esercizi concreti, strutturati in un percorso, offrendo la possibilità di rafforzare ed esprimere concretamente la profondità del proprio animo.

Ne parleremo con l'autore, Luca Bidogia, psicologo-psicoterapeuta e ipnoterapeuta, didatta della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Sistemica Integrata di Parma e docente del Master Experience in Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione di Spazio IRIS.