La salud mental de niños y adultos en pandemia, ¿cómo debemos reaccionar a los cambios disruptivos? Con Shoshana Turkia y Gabriela Juarez
7 de sep. de 2021 ·
27m 43s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
La pandemia ha alterado la rutina de todes. Ya no frecuentamos tanto a nuestros amigos, cambiamos las oficinas por el “home office”, las jornadas de millones de madres se hicieron...
mostra más
La pandemia ha alterado la rutina de todes. Ya no frecuentamos tanto a nuestros amigos, cambiamos las oficinas por el “home office”, las jornadas de millones de madres se hicieron más largas y los niños ya no salen al recreo a jugar tazos o intercambiar estampas. Pero ¿cómo nos está afectando esto? La verdad aquí es que no son solo los adultos quienes la han tenido difícil, sino también los niños. Y es que después de tanta información sobre el covid, ya estamos cansados, desgastados y con miedo a lo que nos depara el futuro.
Aunque es cierto que debemos seguir cuidándonos del virus, también es cierto que debemos detenernos un momento, pensar en nuestra salud mental y dejar de vivir con miedo. Entonces ¿cómo reaccionar a los cambios disruptivos? En este podcast nos acompañan Gabriela Juarez, mamá primeriza, que comparte sus preocupaciones por este regreso a clases. Y Shoshana Turkia, terapeuta cognitivo conductual, quien nos ayuda a detenernos un minuto para reflexionar sobre estos cambios radicales y reaprender a vivir nuestra vida sin miedo.
mostra menos
Aunque es cierto que debemos seguir cuidándonos del virus, también es cierto que debemos detenernos un momento, pensar en nuestra salud mental y dejar de vivir con miedo. Entonces ¿cómo reaccionar a los cambios disruptivos? En este podcast nos acompañan Gabriela Juarez, mamá primeriza, que comparte sus preocupaciones por este regreso a clases. Y Shoshana Turkia, terapeuta cognitivo conductual, quien nos ayuda a detenernos un minuto para reflexionar sobre estos cambios radicales y reaprender a vivir nuestra vida sin miedo.
Información
| Autor | Roberto Rock Mora |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
