Transcrito
Led Med Hjertet
6 de sep. de 2026 ·
1h 3m 4s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Led Med Hjertet
Esta transcripción automática es presentada por
Sounder.AI
Esta transcripción es generada automáticamente. Ten en cuenta que no se garantiza una precisión absoluta.
Descripción
Led med Hjertet er et hjerteåbnende flow, hvor vi drejer og arbejder med bagoverbøjninger i forskellige variationer. Vær klar til at åbne dig op mod verden :-) Vi starter stille...
mostra más
Led med Hjertet er et hjerteåbnende flow, hvor vi drejer og arbejder med bagoverbøjninger i forskellige variationer. Vær klar til at åbne dig op mod verden :-)
Vi starter stille og roligt på gulvet:
Yoga på Lyd by Scribit.
mostra menos
Vi starter stille og roligt på gulvet:
- Savasana med kaktusarme
- Knæ til bryst
- Universalstilling
- Figure 4 med vip fra højre til venstre
- Snørrebånd (eller figure 4)
- Perlerækken
- Bro
- Kat-ko variation
- Twist med strakt arm, arme langs med ørerne og sidebøjning
- Høj løber
- Ydmyg kriger
- Kriger 2
- Low lunge med bagoverbøjning
- Half split
- Lizard med hofteåbning
- Barnets stilling
- Cobra
- Foroverbøjning
- Savasana
Yoga på Lyd by Scribit.
Información
| Autor | Sofie Hermansen |
| Organización | Scribit |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2026 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comentarios