Coucou à vous, voici l'épisode 8 sur les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience.
Dans cet épisode, je vous parle des différences entre la méditation et de la peine conscience et de tous leurs bienfaits que ça l'apporte dans notre quotidien.
Et, comme promis, je vous laisse ici le lien de l'application que j'adore, méditopia : https://linktr.ee/meditopiafr?fbclid=PAAabWIAA3c13e_PW4fhGKrqZNujpZnASObV-Og_e0D2gs4RUUoQmI11F7TFc


J'espère que vous allez aimer mon épisode. Pensez à commenter et surtout partager si vous avez apprécié. :)
Bonne écoute à tous, on se dit à bientôt pour une prochaine épisode avec la fée de la vérité.
Bonne soirée :) xxx