Con el paso del tiempo han ido creciendo los amantes del deporte en el embarazo, para contrarrestar a sus detractores, ya que los beneficios saludables han calado en la sociedad. En el momento que se conoce el estado de embarazada, la práctica de actividad física es algo muy recomendado por el personal sanitario para un desarrollo óptimo de la salud, sumado a una alimentación adecuada.

En esta ocasión es Bárbara Fernández Cantero, del Centro Mamá Sana, la que hablará sobre la preparación al parto, el deporte durante el embarazo y las etapas posteriores, para vivir la llegada de los más pequeños de la forma más activa y saludable.

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Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Nestlé. Descubre sus productos en https://empresa.nestle.es/es

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