Oggi ci immergeremo in un mondo bollente di sudore e relax, esplorando i segreti di una buona sudata sia in palestra che nel comfort di casa.

Dalle fatiche dei pesi in sala pesi alle dolci carezze del bagno turco, non ci saranno segreti sul potere terapeutico del sudore e dei trattamenti termali. Quindi, preparatevi a tirare fuori i vostri asciugamani e i vostri guantoni da boxe, perché ci immergeremo in un'esperienza di fitness che vi farà sudare solo a pensarci!

E mentre esploriamo le meraviglie della sauna, del bagno turco e dell'idromassaggio, non dimenticate che sudare non è mai stato così cool. Quindi, accendete la vostra radio, mettetevi comodi e preparatevi a immergervi in una puntata bollente di "Casa e Fitness: benessere in onda"!