Magdalena Komsta 'Pani od Snu' | Tak słucham PODCAST #36
![Magdalena Komsta 'Pani od Snu' | Tak słucham PODCAST #36](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/5c4e6c3b28960ded9381b7d6dd0bf79d.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Ten odcinek to swoista pigułka wiedzy o śnie. Rozmawiamy z Magdą o tym: Jak możemy poprawić jakość snu? Czym są i jak powstają sny? Jak najlepiej możemy przygotować się przed...
mostra másJak możemy poprawić jakość snu? Czym są i jak powstają sny? Jak najlepiej możemy przygotować się przed snem? Jak dostosować plan dnia do naszego zegara biologicznego? Jakie substancję nam pomagają, a jakie zakłócają dobry sen? Magda to prawdziwy ekspert w swojej branży, więc gwarantuję, że nie brakuje merytorycznej wiedzy. Zapraszam!
Información
Autor | Marcin Łukasik |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company