مدیتیشن کوتاه آرامش ذهن با صدای سوختن آتیش
10 de sep. de 2024 ·
5m 4s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
مدیتیشن آتش نوعی مدیتیشن است که از عنصر آتش به عنوان تمرکز استفاده می‌کند. این تمرین معمولاً شامل نگاه کردن به شعله‌های یک شمع یا شومینه در حالی که تنفس...
mostra más
مدیتیشن آتش نوعی مدیتیشن است که از عنصر آتش به عنوان تمرکز استفاده می‌کند. این تمرین معمولاً شامل نگاه کردن به شعله‌های یک شمع یا شومینه در حالی که تنفس عمیق و ذهن آگاهی را تمرین می‌کنید.
فواید مدیتیشن صدای آتش:
- آرام کردن ذهن و کاهش استرس/اضطراب
- افزایش تمرکز و تمرکز
- تقویت احساسات گرما، انرژی و وضوح
- ارتباط نمادین با عنصر آتش و خواص تحولی آن
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواس
https://youtu.be/O4ShQBPR1t8
مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفی
https://youtu.be/9ktNvCZA1kM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن
#motivation
#sprituality
#inspiration
#آرامش
——-
mostra menos
فواید مدیتیشن صدای آتش:
- آرام کردن ذهن و کاهش استرس/اضطراب
- افزایش تمرکز و تمرکز
- تقویت احساسات گرما، انرژی و وضوح
- ارتباط نمادین با عنصر آتش و خواص تحولی آن
-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
•مدیتیش کوتاه تمرکز ذهن و حواس
https://youtu.be/O4ShQBPR1t8
مدیتیشن کوتاه خواب برای آرامش ذهن و رهایی از افکار منفی
https://youtu.be/9ktNvCZA1kM
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
___________
#مدیتیشن
#motivation
#sprituality
#inspiration
#آرامش
——-
Información
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
