Med på farten: Motion
10 de jun. de 2024 ·
2m 27s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
At træne er virkelig godt for een selv, og alligevel kan der gå langt imellem for mange af os. Det er egentlig fjollet, når det nu gør os så godt...
mostra más
At træne er virkelig godt for een selv, og alligevel kan der gå langt imellem for mange af os.
Det er egentlig fjollet, når det nu gør os så godt i form af øget velvære, måske selvtillid og selvværd, det er sundt for os og vi udløser vores såkaldte ‘glædeshormon’ af det, så for både sind og krop er der virkelig en gave.
Udfordringen for de fleste af os, kan være at komme igang.
Lyt med 💛
mostra menos
Det er egentlig fjollet, når det nu gør os så godt i form af øget velvære, måske selvtillid og selvværd, det er sundt for os og vi udløser vores såkaldte ‘glædeshormon’ af det, så for både sind og krop er der virkelig en gave.
Udfordringen for de fleste af os, kan være at komme igang.
Lyt med 💛
Información
| Autor | Jasmin Søe |
| Organización | Jasmin Soe |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
