Meditación Para Aprender A Gestionar El Estrés Y La Ansiedad- El podcast de Nonas Mum Coaching
19 de feb. de 2021 ·
14m 3s
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Descripción
¿Qué haces cuando tu mente no para y esta fuera de control, con esos pensamientos repetitivos?¿ Alguna vez has sentido ansiedad por tener ansiedad?. Hoy vamos a ver una técnica...
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¿Qué haces cuando tu mente no para y esta fuera de control, con esos pensamientos repetitivos?¿ Alguna vez has sentido ansiedad por tener ansiedad?. Hoy vamos a ver una técnica de meditación para aprender a gestionar y controlar esas emociones y pensamientos que nos hacen entrar en ese estado de estrés y ansiedad. No te la pierdas.......empezamos!!!
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Información
| Autor | Julie Cuellar Reyes |
| Página web | - |
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