Meditation: Emptying the Mind

11 de ene. de 2022 · 20m 3s
Meditation: Emptying the Mind
Descripción

Our thoughts have a tendency to always be in overdrive and run rampant. Oftentimes, this causes us to feel overwhelmed. But, we do not always need to be stimulated. Emptying...

mostra más
Our thoughts have a tendency to always be in overdrive and run rampant. Oftentimes, this causes us to feel overwhelmed. But, we do not always need to be stimulated. Emptying the mind is necessary to achieve and maintain mental clarity. This simple meditation guides you through feeling, not thinking- emptying, not overflowing.
mostra menos
Información
Autor Leanna Day
Organización Leanna Day
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca