Méditation - Porter son attention sur le souffle
6 de ene. de 2020 ·
5m 15s
![Méditation - Porter son attention sur le souffle](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c74251e553ef0b2ce58648fa3dbc6180.jpg)
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Descripción
Bonjour
Dans cet épisode je vous propose une méditation portant sur la technique de base: la respiration comme ancrage dans l'instant présent.
Bonne écoute, narmaste.
Dans cet épisode je vous propose une méditation portant sur la technique de base: la respiration comme ancrage dans l'instant présent.
Bonne écoute, narmaste.
Información
Autor | Prisca Nguyen |
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