Meditazione sonora per alleviare lo stress
19 de oct. de 2023 ·
25m
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Ciao e bentornato in questo spazio di meditazione sonora! Oggi ti propongo una meditazione sonora incentrata sull'ascolto del tuo respiro e dei suoni della natura. Ascoltala se stai vivendo un...
mostra más
Ciao e bentornato in questo spazio di meditazione sonora!
Oggi ti propongo una meditazione sonora incentrata sull'ascolto del tuo respiro e dei suoni della natura.
Ascoltala se stai vivendo un sovraccarico emotivo o lavorativo, se fai fatica ad addormentarti o se semplicemente desideri iniziare la tua giornata con maggiore calma e tranquillità.
Ricordati di indossare cuffie o auricolari, di dedicarti uno spazio solo per te lontano dalle distrazioni e di goderti il tuo tempo.
Questa è una meditazione sonora adatta a tutti, anche per chi si approccia per la primissima volta. Segui solo la mia voce, da sdraiato o da seduto. Hai la massima libertà!
Vuoi scrivermi com'è andata?
Mandami un DM su Instagram: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
Vuoi conoscere meglio il mondo del suono?
Ti aspetto a questo link: https://linktr.ee/soundbridges
In armonia,
Terry
mostra menos
Oggi ti propongo una meditazione sonora incentrata sull'ascolto del tuo respiro e dei suoni della natura.
Ascoltala se stai vivendo un sovraccarico emotivo o lavorativo, se fai fatica ad addormentarti o se semplicemente desideri iniziare la tua giornata con maggiore calma e tranquillità.
Ricordati di indossare cuffie o auricolari, di dedicarti uno spazio solo per te lontano dalle distrazioni e di goderti il tuo tempo.
Questa è una meditazione sonora adatta a tutti, anche per chi si approccia per la primissima volta. Segui solo la mia voce, da sdraiato o da seduto. Hai la massima libertà!
Vuoi scrivermi com'è andata?
Mandami un DM su Instagram: https://www.instagram.com/mariateresapallante_/
Vuoi conoscere meglio il mondo del suono?
Ti aspetto a questo link: https://linktr.ee/soundbridges
In armonia,
Terry
Información
| Autor | Maria Teresa Pallante |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
