5 mercoledi consecutivo di pratica meditativa assieme con Alessandro D'Orlando, psicoterapeuta e insegnante di yoga himalayano, diplomato alla scuola per insegnanti di Himalayan Yoga di Firenze. Medita con noi dal lunedi al venerdi, dalle 6.30 alle 7.00 di mattina, con diversi insegnanti di meditazione secondo varie scuole e approcci a questo mondo fondamentale per l'equilibrio mentale e la salute interiore. Questo è un servizio gratuito aperto a tutti ad integrazione dei contenuti già presenti sulla nostra piattaforma e destinati alla crescita personale. Questi incontri non vogliono essere un incontro di teoria o spiegazioni, ma di semplice condivisione della pratica: la parte più importante, quella applicativa! #meditazione #pranayama #yogahimalayano #yoga #hathayoga.