Medytacja wdzięczności
![Medytacja wdzięczności](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/2cbe3c7e131ea8a1a2bca0c91fabdcab.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Ta praktyka pomaga pielęgnować zauważanie i docenianie tego, co już w życiu mamy, zamiast skupiać się na brakach i niedostatkach. Choć nasza uwaga często instynktownie kieruje się w stronę negatywów,...
mostra másLiczne badania pokazują, że praktyka wdzięczności korzystnie wpływa na poczucie zadowolenia z życia, a nawet na nasze fizyczne samopoczucie.
Medytacja jest doskonałym sposobem na regularną praktykę wdzięczności.
www.mindfulness.olsztyn.pl
Información
Autor | Marta Markocka-Pepol |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company